Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2017
|
66,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2017:
|
1772 kcal
|
Fett: 54,45g | Prot: 73,00g | Kolh.: 237,86g.
Frukost: Хлебный Спас Печенье Топленое Молоко, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Монастырский, Кофе с Молоком. Lunch: Капучино, Солянка, Свиная Корейка (Вырезка), Оливье с Курицей, Салат Овощной. Middag: Яшкино Конфеты Яшкинская Картошка, Виктория Печенье Творожное. Snacks/Annat: Ашан Печенье Топленое Молоко, Чай с Лимоном и Сахаром, Печень Говяжья Жареная. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настя061500 's vikthistorik
|