Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2017
|
102,3 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2017:
|
1115 kcal
|
Fett: 39,50g | Prot: 68,00g | Kolh.: 118,50g.
Frukost: International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Gloria Jean Butter Toffee Coffee. Lunch: M&M's Peanut Chocolate, McDonald's Unsweetened Iced Tea (Large), betterMD Fettuccini Alfredo, betterMD Vanilla Pudding Shake AF. Middag: McDonald's Unsweetened Iced Tea (Large), Kroger Sour Cream, Kraft Natural Crumbles Three Cheese (Monterey Jack, Colby & Cheddar), Chicken of the Sea Premium Wild-Caught Pink Salmon, Old El Paso Vegetarian Refried Beans. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jaspalding 's vikthistorik
|