Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2017
|
76,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2017:
|
550 kcal
|
Fett: 25,39g | Prot: 54,84g | Kolh.: 28,35g.
Frukost: Coffee, Flaxseed Seeds, Madhava Coconut Sugar. Lunch: Steamed or Boiled Shrimp. Middag: Steamed or Boiled Shrimp, Orchard Valley Harvest Sliced Almonds. Snacks/Annat: Jif Creamy Peanut Butter. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sweet tea Tina 's vikthistorik
|