Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2017
|
116,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 64,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2017:
|
1019 kcal
|
Fett: 71,59g | Prot: 58,07g | Kolh.: 44,00g.
Frukost: McDonald's Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Traditional Half & Half. Lunch: Publix 50/50 Blend Salad Mix, Wholly Guacamole Wholly Guacamole Minis, Daisy Sour Cream, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Ole Extreme Wellness Tomato Basil Tortillas. Middag: Publix Mojo Pork. Snacks/Annat: Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Publix Diet Sweet Tea, Bai Molokai Coconut, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RoseFlorida 's vikthistorik
|