Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2017
|
63,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2017:
|
930 kcal
|
Fett: 23,51g | Prot: 43,01g | Kolh.: 139,07g.
Frukost: Зеленый Чай, Чудо Творожок Воздушный Вишня, Приготовленный Яичный Белок, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Сметана, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Репа, Сельдерей, Морковь, Куриный Бульон. Middag: Ашан Киви, Конфета, Чудо Творожок Воздушный Клубника, Куриный Суп Лапша. Snacks/Annat: Молочный Завод Преображенский Фрукты в Желе Вишня. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina_Angel 's vikthistorik
|