Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2017
|
47,9 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2017:
|
912 kcal
|
Fett: 23,70g | Prot: 43,72g | Kolh.: 140,26g.
Lunch: Курица Вареная, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Чебаркульский Молочный Завод Молоко Отборное, Банан, Яблоко. Middag: Хлеб Черный, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Отборное, Добрый Яблочный Сок, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Мандарины. Snacks/Annat: Любятово Крекер с Яблоком. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nzlk.angela 's vikthistorik
|