Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2017
|
66,2 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2017:
|
1715 kcal
|
Fett: 50,87g | Prot: 103,11g | Kolh.: 210,70g.
Frukost: Морозко Блинчики с Мясом Курицы, Чай с Сахаром. Lunch: Макфа Вермишель, Говядина Тушеная. Middag: Чай с Молоком, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Annat: Активия Йогурт Клубника, Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|