Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2017
|
80,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2017:
|
1394 kcal
|
Fett: 47,12g | Prot: 60,50g | Kolh.: 184,50g.
Frukost: Чай, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Калач, Омлет или Яичница с Овощами. Middag: Energy Diet Курица, Омлет или Яичница с Овощами. Snacks/Annat: Курага, Активиа Кефирная 1%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|