Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2017
|
57 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2017:
|
752 kcal
|
Fett: 37,34g | Prot: 48,01g | Kolh.: 61,08g.
Frukost: Чай, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Зеленый Лук, Яичница. Lunch: Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Middag: Чай, Винегрет без Картофеля, Бахетле Филе Куриное в Соевом Соусе. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
|
1748 kcal
|
Träning:
Träning - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|