Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2017
|
61,2 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2017:
|
1132 kcal
|
Fett: 42,80g | Prot: 51,07g | Kolh.: 134,29g.
Frukost: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Дымов Колбаса Молочная, Кофе с Молоком, Тефтели с Рисом, Владхлеб Подольский Хлеб. Middag: Владхлеб Подольский Хлеб, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре, Салат Цезарь. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mezenina_av 's vikthistorik
|