Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2017
|
90,1 kg
Tappat hittills: 32,8 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2017:
|
305 kcal
|
Fett: 4,50g | Prot: 31,75g | Kolh.: 34,50g.
Frukost: Супрадин Фрутомикс Энергия, Овсяная Каша на Воде. Middag: Лимонный Сок, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Куриное Филе на Пару. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vadim_Shvedov 's vikthistorik
|