Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2017
|
88,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2017:
|
1430 kcal
|
Fett: 119,60g | Prot: 69,61g | Kolh.: 13,90g.
Lunch: Салями. Middag: Домик в деревне Сметана 20%, Сливочное Масло, Яйцо (Целое). mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|