Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2017
|
64,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2017:
|
1125 kcal
|
Fett: 50,62g | Prot: 43,51g | Kolh.: 130,01g.
Frukost: Strawberries, Bananas, Hershey's Milk Chocolate Bar with Almonds, Cream Cheese, Glutino Gluten Free Pretzel Sticks, Pork Fried Rice, Butter, Sour Dough Bread, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Eat Smart Classic Broccoli Salad Kit, Coffee with Cream. mer...
|
|
1849 kcal
|
Träning:
Bikram Yoga - 1 timme och 15 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 10 minuter, Vila - 14 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|