Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2017
|
57,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2017:
|
1636 kcal
|
Fett: 88,74g | Prot: 72,58g | Kolh.: 134,32g.
Frukost: Каша Рисовая на Молоке, Самарские Хлебцы Злаковый Коктейль, Galbani Моцарелла. Lunch: Сырники с Изюмом, Galbani Моцарелла, Самарские Хлебцы Злаковый Коктейль, Мексиканская Смесь, SPAR Картофель по-Французски с Мясом. Middag: Красные Помидоры, Батон Нарезной, Яичница. Snacks/Annat: Молния Салат с Капустой Витаминный. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aigul_Pavlova 's vikthistorik
|