Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2017
|
92,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2017:
|
984 kcal
|
Fett: 34,10g | Prot: 76,36g | Kolh.: 90,44g.
Frukost: Kaufland Feurika Salami, K-Classic Körniger Frischkäse, Saint Albray L' Intense Besonders Cremig & Würzig, Kaufland Dinkelbrötchen, Kaffee. Middag: Lidl Gefüllte Peperoni, Landjunker Hänchenbrustfilet, Strauchtomaten, Zwiebeln, REWE Beste Wahl Mungobohnenkeimlinge, K-Bio Langkorn Naturreis. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
|
tanjagrasi 's vikthistorik
|