Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2017
|
54,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2017:
|
1306 kcal
|
Fett: 61,61g | Prot: 46,09g | Kolh.: 139,31g.
Frukost: Красная Цена Плюшка Московская, Тавр Сосиска Ганноверская, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Коломенское Батон Нарезной, Greenfield Чай Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Коркунов Конфета, Мираторг Колбаски для Гриля "Домашние", Макароны Отварные, Капуста Тушеная. Middag: Мираторг Колбаски для Гриля "Домашние", Макароны Жареные, Зеленый Чай, Капуста Тушеная. Snacks/Annat: SPAR Коктейль Сухофрукты. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|