Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2017
|
66,3 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2017:
|
1794 kcal
|
Fett: 90,57g | Prot: 72,57g | Kolh.: 172,91g.
Frukost: Чай с Сахаром, Яичница. Lunch: Сосиски Молочные, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Middag: Киндер Шоколад, 6 Соток Фасоль Белая Консервированная, Чай с Молоком и Сахаром, Верес Кабачковая Икра, Говядина Тушеная. Snacks/Annat: Банан, Метатр Блины Домашние, Рот Фронт Карамель Барбарис, Активия Термостатная с Черникой. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|