|
Что то тут не так!!!! Ладно бы стоял на месте..... НО ЗАЧЕМ ВВЕРХ ТО???
|
59 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2017:
|
1144 kcal
|
Fett: 38,60g | Prot: 36,45g | Kolh.: 160,17g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Дикси Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Нестле Хлопья Фитнесс, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Маркеев Кукурузные Палочки, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Чикен Макнаггетс (4), Макдоналдс Пирожок с Вишней. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
24 jan 17 av medlem: никита3009
|
А у вас что?) не понятно по вашим показателям к какому результату идёте?
24 jan 17 av medlem: Aneleya
|
Вы серьезно? из-за 100 грамм весь сыр бор? походите 20 мин по квартире, вес с потом уйдет :). а если еще пописаете, то полкило сразу лишитесь ;)
24 jan 17 av medlem: petrfoto
|
Так он уже который день потихоньку вверх... почки барахлят, поэтому вода бывает задерживается, и надеюсь что это именно она, а не жирок👆🏻
24 jan 17 av medlem: Aneleya
|
А я набрать пытаюсь)) если заниматься мне ещё нравится , то вот есть как то надоело)) особенно когда вес не реагирует и стоит ровно на месте))
24 jan 17 av medlem: никита3009
|
Не представляю конечно что это такое-хотеть набрать 🙈 всю жизнь только сдерживаю и мучаю себя, чтобы мои 55 были со мной ✌🏻
24 jan 17 av medlem: Aneleya
|
100гр за 1 день? весь повод для паники? вода постоянно туда сюда гоняется
24 jan 17 av medlem: Exequit
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|