Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2017
|
60,4 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2017:
|
704 kcal
|
Fett: 25,88g | Prot: 21,44g | Kolh.: 103,27g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Свекла Вареная, Курица (Жареная в Панировке), Гречка Отварная. Middag: Цветная Капуста в Кляре. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Tappar 38,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastechka1992 's vikthistorik
|