Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2017
|
63,7 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2017:
|
1174 kcal
|
Fett: 68,92g | Prot: 65,66g | Kolh.: 83,29g.
Frukost: Avocados, Butter, Turkey Bacon, Egg, Mean Green Juice. Lunch: Miso Sauce, Cooked Green Cabbage. Middag: Italian Dressing (made with Vinegar and Oil), Mixed Salad Greens, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). Snacks/Annat: Cheddar Cheese, Blueberries, White Mountain Organic Bulgarian Yogurt, Oatmeal Cookie, Nestle Sugar Free Hazelnut Creamer, Coffee, Nestle Sugar Free Hazelnut Creamer, Decaffeinated Coffee, Herbal Tea, Water. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
peppermint1000 's vikthistorik
|