Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2017
|
71,7 kg
Tappat hittills: 14,0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2017:
|
1156 kcal
|
Fett: 52,85g | Prot: 101,91g | Kolh.: 66,11g.
Frukost: Half and Half Cream, Coffee, Isagenix Ionix Supreme, Isagenix IsaPro Vanilla. Lunch: Sweet Red Peppers, Butter, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Spinach, Baby Carrots. Middag: Isagenix IsaLean Pro. Snacks/Annat: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daniellehawkins 's vikthistorik
|