Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2017
|
116,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 64,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2017:
|
1457 kcal
|
Fett: 112,92g | Prot: 77,99g | Kolh.: 26,23g.
Lunch: Bacon Fat (Cooked), Pace Chunky Mild Salsa, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Middag: Tap Water, Carrabba's Italian Grill Bread, Herbs and Oil, Butter Whipped (Salted), Marsala Sauce, Tuscan Grilled Sirloin (9oz), Grilled Asparagus, Carrabba's Italian Grill House Salad with Light Balsamic Vinaigrette (Side), Meatballs and Ricotta - Small plate. Snacks/Annat: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Tazo Passion Tea, Tazo Passion Tea, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RoseFlorida 's vikthistorik
|