Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2017
|
116,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2017:
|
1356 kcal
|
Fett: 92,01g | Prot: 99,74g | Kolh.: 37,85g.
Frukost: Cooked Collards (from Fresh, Fat Added in Cooking), Sweet Onions, Steak. Lunch: Cheesy Chicken and Broccoli Casserole. Middag: Cooked Broccoli (from Fresh), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Annat: Walnuts, Great Value Sugar Free Orange Early Rise Drink Mix. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rachel116 's vikthistorik
|