Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2017
|
100,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2017:
|
1731 kcal
|
Fett: 80,44g | Prot: 73,67g | Kolh.: 179,46g.
Frukost: Ghirardelli Dark Chocolate with Sea Salt Caramel Filling (15g), Luna Luna Protein Bar - Chocolate Salted Caramel, thinkThin Salted Caramel Lean Protein & Fiber Bar. Middag: Kroger Finely Shredded Mexican Style Cheese, Kroger Reduced Fat Sour Cream, Monterey Jack Cheese, Tortillas Mexico Burrito Sized Flour Tortillas, Private Selection Authentic Restaurant Style Salsa. Snacks/Annat: World Table Praline Pecans, Juanita's Foods Tortilla Chips, Milk (Nonfat), Mom's Best Naturals Blue Pom Wheat-Fuls. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Boingoneelie 's vikthistorik
|