Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2017
|
87,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2017:
|
1985 kcal
|
Fett: 52,91g | Prot: 58,39g | Kolh.: 327,98g.
Frukost: Lucchetti Tallarines 78, Quaker Avena Instantánea, Moras, Colun Yogurt Batido. Lunch: Helado en un Palo Cubierto de Chocolate, Peras, Jugo de Naranja, San Jorge Vienesa. Middag: Jugo de Piña, Colun Queso Gouda Laminado, Jamón de Pavo, Lider Hallulla Corriente. Snacks/Annat: Papas Fritas. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|