Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2017
|
103,2 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 23,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2017:
|
890 kcal
|
Fett: 30,88g | Prot: 60,12g | Kolh.: 93,28g.
Frukost: Kroger Turkey Bacon, Kroger Eggs (Extra Large), Healthy Life Low Carb Bread. Lunch: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Wendy's Chili (Large). Middag: Catelli Smart Pasta Spaghetti. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
babyjacksgranny 's vikthistorik
|