Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2012
|
80,7 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2012:
|
1384 kcal
|
Fett: 76,62g | Prot: 102,03g | Kolh.: 54,36g.
Frukost: cheese stick, heavy cream, milk. Lunch: bell peppers, spinach, ranch dressing, Hearty Beef Vegetable Stew. Middag: guacamole, tortilla, cheese, chicken, cauliflower, brocolli. Snacks/Annat: wine, atkins chocolate peanut roll. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MissVicki2224 's vikthistorik
|