Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2017
|
63,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2017:
|
632 kcal
|
Fett: 3,30g | Prot: 36,52g | Kolh.: 115,80g.
Frukost: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Minuto Verde Mango en Trozos, Svelty Leche Descremada, Svelty Leche Descremada, Nescafé Tradición. Lunch: Zapallo Italiano, Arroz Blanco, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Lider Aliño Completo, Repollo Verde, Zanahoria, Morrón, Tomates. Snacks/Annat: Manzana Verde. mer...
|
Ökar 3,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|