Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2017
|
85 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 31 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2017:
|
1323 kcal
|
Fett: 67,31g | Prot: 54,64g | Kolh.: 123,39g.
Frukost: Fresh Pork Sausage, Fried Egg without Fat, Tesco Smoked Bacon Rashers, Tesco Hash Brown, McDonald's Hash Brown. Middag: Heinz Tomato Cup Soup, Babybel Mini Orginal Cheese, Pot Noodle Chilli Beef. Snacks/Annat: Tea with Milk, Tesco Salt & Vinegar Wholegrain Rice Cakes. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|