Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2017
|
122,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2017:
|
1886 kcal
|
Fett: 82,42g | Prot: 73,04g | Kolh.: 218,34g.
Frukost: Coffee, Dark Chocolate. Lunch: Hula Hoops Original (25g), Tesco Cheese & Pickle Sandwich. Middag: Pepperoni Pizza. mer...
|
|
3466 kcal
|
Träning:
Vila - 9 timmar och 30 minuter, Sömn - 6 timmar och 30 minuter, Sittande - 4 timmar, Skrivbordsarbete - 4 timmar. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
justlikedanny 's vikthistorik
|