Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2017
|
97,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2017:
|
1815 kcal
|
Fett: 89,49g | Prot: 102,66g | Kolh.: 144,46g.
Frukost: Вареное Яйцо, Великоросс Фунчеза по-Корейски. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Азбука Вкуса Суп Гороховый с Копченостями. Middag: Редька, Мираторг Сердце Свиное. Snacks/Annat: Каждый День Цветочный Мед, Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexandervysochin 's vikthistorik
|