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Je suis vraiment contente de ma semaine pour ma perte de poids, - 10 kg pratiquement ... ça mérite un Youhouuuuuuu ! ;)
Belle journée à tous et merci pour vos commentaires, ça fait chaud au coeur :) Bisousssss !
@ Ytreza je te répond en MP tout à l'heure ;)
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92,8 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 23 januari 2017:
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1041 kcal
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Fett: 27,43g | Prot: 53,73g | Kolh.: 163,37g.
Frukost: Nescafé Cappuccino, Muesli (Fruits Secs et Noix). Lunch: Café. Middag: Bonduelle Pommes de Terre Vapeur, Blanc de Poulet, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Snacks/Annat: Cappuccino, Cannelle, Pommes Gala, Clémentines. mer...
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Tappar 1,0 kg per vecka
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