|
ну что за лядство... набрала воды, КД задерживаются, видимо из-за стресса, и вес вниз не идет, раздуло, как воздушный шар, все болит, писец
UPD
алилуйа
|
73,3 kg
Tappat hittills: 32,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2017:
|
1176 kcal
|
Fett: 57,06g | Prot: 83,22g | Kolh.: 84,41g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Кедровые Орехи, Royal Forest Финиковый Пекмез, Банан, Bio Баланс Био Йогурт, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Верес Фасоль с Овощами, Бахетле Тефтели Детские из Курицы, Суп Грибной. Middag: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Annat: Optimum Nutrition Opti-Women, Doppel Herz Омега-3. mer...
|
stadig vikt
|