Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2017
|
79 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2017:
|
2213 kcal
|
Fett: 95,83g | Prot: 68,58g | Kolh.: 268,61g.
Frukost: Kiwi, Candia Lait Viva, Kellogg's Coco Pops, Carrefour Sélection Nectar de Pêche. Lunch: Auchan Mousse Liégeoise Vanille, Pomme de Terre au Gratin, Carrefour Saucisson à Cuire, Baguette, Carrefour Saucisson à Cuire, Pomme de Terre au Gratin. Middag: Cannelloni, Carrefour Gratin d'aubergines. Snacks/Annat: Freeway Limonade, BN Mini BN Chocolat, Pomme. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annabelle.m 's vikthistorik
|