Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2017
|
66,7 kg
Tappat hittills: 22,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2017:
|
966 kcal
|
Fett: 44,07g | Prot: 34,34g | Kolh.: 117,18g.
Frukost: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Сыр Российский, Каравай Хлеб Ржаное Чудо. Lunch: Славянка Золотой Степ, Антонов Двор Торт Сырный, Тёма Биотворог с Бананом. Middag: Полезные Продукты Йогурт Натуральный, Eco Botanica Зефир, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Котлета Куриная. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Perfectal 's vikthistorik
|