Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2017
|
55,1 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2017:
|
1185 kcal
|
Fett: 49,62g | Prot: 123,72g | Kolh.: 73,21g.
Frukost: Сыробогатов Сыр Эдам 45%, Арахис, Селяночка Овсяные Хлопья, Семена Льна, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Яблоко, Натрули Корица, Добрович Молоко 1,5%, Кокос, Авокадо. Lunch: Глазовская Птица Грудка Охлажденная, Podravka Фасоль Стручковая. Middag: Натрули Корица, Круглый Год Кефир 1%, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Annat: Миндаль, Волшебное Дерево Корица Молотая, Круглый Год Кефир 1%, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twilight17 's vikthistorik
|