Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2017
|
89,5 kg
Tappat hittills: 33,4 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2017:
|
251 kcal
|
Fett: 7,55g | Prot: 12,68g | Kolh.: 34,68g.
Frukost: Супрадин Фрутомикс Энергия, Овсяная Каша на Воде. Middag: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vadim_Shvedov 's vikthistorik
|