Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2017
70,5 kg Tappat hittills: 2,5 kg.    Kvarvarande: 5,5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 22 januari 2017:
1630 kcal Fett: 53,50g | Prot: 155,47g | Kolh.: 130,25g.   Frukost: Фермер Сухов Арахис Очищенный, Морская Планета Семга Слабосоленая, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Уха из Семги. Middag: Перекресток Багет Фитнес, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Snacks/Annat: Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Буше Хлеб Гречишный. mer...
Tappar 1,3 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


migarina 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.