Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2017
|
78,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 15,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2017:
|
1114 kcal
|
Fett: 93,04g | Prot: 54,48g | Kolh.: 11,18g.
Frukost: Trader Joe's Organic Heavy Whipping Cream. Lunch: Bacon, Fried Egg. Middag: Cucumber (with Peel), Great Value Romaine Lettuce, Broccoli, Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|