Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2017
|
86,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2017:
|
1644 kcal
|
Fett: 59,59g | Prot: 102,65g | Kolh.: 167,95g.
Frukost: Buitoni Three Cheese Tortellini, L'oven Fresh Everything Bagel, Fit & Active Classic Turkey Franks, Italian Sausage. Lunch: La Yogurt Probiotic Yogurt - Mango. Middag: Wal-Mart Italian Bread, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Rabbit Meat (Cooked, Stewed), Patak's Tikka Masala Curry Simmer Sauce. mer...
|
|
2615 kcal
|
Träning:
Stående - 1 timme, Skrivbordsarbete - 6 timmar, Vila - 4 timmar och 30 minuter, Sittande - 4 timmar, Sömn - 8 timmar och 30 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AmyBeth913 's vikthistorik
|