Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2017
|
62,3 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2017:
|
1742 kcal
|
Fett: 60,82g | Prot: 72,36g | Kolh.: 233,07g.
Frukost: Яблоко, Zuegg Варенье Сливовое, Агрокомплекс Сыр Фермерский. Lunch: Лента Салат Свекла с Чесноком, Dove Молочный Шоколад, Мороженое Пломбир, Мистраль Бурый Рис Отварной. Middag: Вареное Яйцо, Агрокомплекс Мацони 4%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Имбирь, Банан, Апельсин, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena Vasina 's vikthistorik
|