Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2017
|
85,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2017:
|
2887 kcal
|
Fett: 101,12g | Prot: 106,53g | Kolh.: 398,37g.
Frukost: Вареное Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Пшено, Каравай Батон Наше Солнышко. Lunch: Вареное Яйцо. Middag: Приготовленная Квашеная Капуста, Оливковое Масло, Печень Свиная, Манная Крупа, Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Annat: Каравай Батон Наше Солнышко, Джемы и Варенья, Картофельные Чипсы (Соленые), Хлебный Дом Пряники Весенние, Любимые Традиции Зефир в Шоколаде, Фисташки, Мёд, Красная Цена Печенье Детское. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|