Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2017
|
71,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2017:
|
1407 kcal
|
Fett: 56,00g | Prot: 61,55g | Kolh.: 163,18g.
Frukost: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущенкой Вареной, Тефтели с Рисом. Lunch: Приготовленная Красная Фасоль, Суп с Фрикадельками. Middag: Ашан Сухарики-Гренки, Приготовленная Красная Фасоль, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|