Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2017
|
90,3 kg
Tappat hittills: 32,6 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2017:
|
189 kcal
|
Fett: 6,77g | Prot: 9,47g | Kolh.: 21,24g.
Frukost: Супрадин Фрутомикс Энергия, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vadim_Shvedov 's vikthistorik
|