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16.2%
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39,2 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 22 januari 2017:
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1548 kcal
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Fett: 50,27g | Prot: 80,76g | Kolh.: 203,62g.
Frukost: クノール トマトのポタージュ, 厚揚げ, ふじっ子 白花豆, 大学芋, メグミルク ナチュレ恵, スジャータ 調製豆乳, サクラ印 レンゲのハチミツ, ケロッグ オールブラン. Lunch: キューピー マリネ, ポッカサッポロ 牡蠣の贅沢ポタージュ, ニンジン, セブンイレブン ハムとポテトのサラダ, セブンイレブン サラダチキン ハーブ, パウンドケーキ （バター法）. Middag: キッコーマン 本つゆ, 白菜, ほうれん草, 炊き込みご飯, 味噌汁, 焼き餃子. Snacks/Annat: パウンドケーキ （バター法）. mer...
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Ökar 1,4 kg per vecka
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