Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2012
|
86,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2012:
|
2827 kcal
|
Fett: 126,36g | Prot: 88,49g | Kolh.: 352,11g.
Frukost: honey, butter, Original Oatnut Bread, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Blackberries, Blueberries, Bananas, Granola, 1% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: french fries, coconut cream pie, cheeseburger. Middag: coconut cream pie, butter, baguette, chili. Snacks/Annat: Whey Protein, coconut cream pie. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|