Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2017
|
72,0 kg
Tappat hittills: 24,6 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2017:
|
1419 kcal
|
Fett: 112,03g | Prot: 88,15g | Kolh.: 18,27g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Now Foods MCT Oil, Egg. Lunch: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Dole BBQ Ranch Chopped Salad, Kroger Ribeye Steak, Fisher Pecan Halves. Middag: Great Value All Natural Sour Cream, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Marketside Shredded Iceberg Lettuce, Roma Tomatoes, Great Value Ground Beef 73/27. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mlittle123 's vikthistorik
|