Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2017
|
102,7 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2017:
|
1693 kcal
|
Fett: 122,33g | Prot: 125,15g | Kolh.: 24,81g.
Frukost: Brokoli, Siyah Zeytin, Tereyağı, Sucuk, Avokado, Sütaş Kaşar Peyniri, Yumurta, Mantar. Middag: Sütaş Kaşar Peyniri, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Zeytinyağı, Turp, Marul, Tavuk Uyluğu (Derisi Yenmeden). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gallypolly 's vikthistorik
|