Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2017
|
59,3 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2017:
|
1860 kcal
|
Fett: 126,76g | Prot: 132,94g | Kolh.: 37,14g.
Middag: Smalec, Bulion z Kury/Kurczaka, Cebule, Marchewki, Udko z Kurczaka bez Skóry. Snacks/Annat: Masło, Golonka. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|