Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2017
|
53,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2017:
|
1496 kcal
|
Fett: 53,77g | Prot: 95,07g | Kolh.: 185,04g.
Frukost: Перекресток Хлеб Злаковый Чемпион, Красная Цена Минтай, Умалат Сыр Адыгейский. Lunch: Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный". Middag: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Коркунов Конфета. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mashashat 's vikthistorik
|